דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיות סנדוויץ' שוקולד לדיאטה מיוחדת
קלוריות וערכים תזונתיים
ממולא בקרם, לדיאטה מיוחדת
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 461 kcal —
- חלבון 4.5 g 9%
- פחמימות 64 g 23%
- שומן 22 g 28%
- שומן רווי 4 g 20%
- סיבים תזונתיים 4.1 g 15%
- סוכרים 20 g —
- נתרן 342 mg 15%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.6 mg 11%
- ויטמין K 5.4 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.52 mg 44%
- ריבופלבין (B2) 0.29 mg 22%
- ניאצין (B3) 4 mg 25%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.36 mg 7%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 62 µg 16%
- ויטמין B12 0.04 µg 2%
- כולין 9.8 mg 2%
מינרלים
- סידן 98 mg 8%
- ברזל 4.7 mg 26%
- מגנזיום 26 mg 6%
- זרחן 200 mg 16%
- אשלגן 295 mg 6%
- אבץ 0.58 mg 5%
- נחושת 0.22 mg 24%
- מנגן 0.4 mg 18%
- סלניום 3.7 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 4.5 g | 64 g | 22 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 131 | 1.3 g | 18 g | 6.3 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 261 | 2.6 g | 36 g | 13 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 65 | 0.6 g | 9.1 g | 3.1 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 392 | 3.8 g | 54 g | 19 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 523 | 5.1 g | 73 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 2.3 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 6.8 g | 96 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 9 g | 128 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 11 g | 160 g | 55 g |
שאלות על עוגיות סנדוויץ' שוקולד לדיאטה מיוחדת
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיות סנדוויץ' שוקולד לדיאטה מיוחדת?
ב-100 g של עוגיות סנדוויץ' שוקולד לדיאטה מיוחדת יש 461 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 64 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של עוגיות סנדוויץ' שוקולד לדיאטה מיוחדת?
ב-1 מנה (28.4 g) של עוגיות סנדוויץ' שוקולד לדיאטה מיוחדת יש 131 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 18 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של עוגיות סנדוויץ' שוקולד לדיאטה מיוחדת?
ב-2 מנות (56.7 g) של עוגיות סנדוויץ' שוקולד לדיאטה מיוחדת יש 261 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 36 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של עוגיות סנדוויץ' שוקולד לדיאטה מיוחדת?
ב-½ מנה (14.2 g) של עוגיות סנדוויץ' שוקולד לדיאטה מיוחדת יש 65 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של עוגיות סנדוויץ' שוקולד לדיאטה מיוחדת?
ב-3 מנות (85.1 g) של עוגיות סנדוויץ' שוקולד לדיאטה מיוחדת יש 392 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 54 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של עוגיות סנדוויץ' שוקולד לדיאטה מיוחדת?
ב-4 מנות (113.4 g) של עוגיות סנדוויץ' שוקולד לדיאטה מיוחדת יש 523 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 73 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיות סנדוויץ' שוקולד לדיאטה מיוחדת?
ב-50 g של עוגיות סנדוויץ' שוקולד לדיאטה מיוחדת יש 231 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 32 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיות סנדוויץ' שוקולד לדיאטה מיוחדת?
ב-150 g של עוגיות סנדוויץ' שוקולד לדיאטה מיוחדת יש 692 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 96 g פחמימות ו-33 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172733 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
