דעו מה יש בצלחת שלכם
פלפג'קס מצوف שוקולד
קלוריות וערכים תזונתיים
מסחרי
441
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.3 g
פחמימות56 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 441 kcal —
- חלבון 5.3 g 11%
- פחמימות 56 g 20%
- שומן 24 g 30%
- שומן רווי 11 g 55%
- סיבים תזונתיים 5 g 18%
- סוכרים 31 g —
- נתרן 186 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 85 µg 9%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 2.1 mg 14%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.5 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.44 mg 9%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- ביוטין (B7) 7.6 µg 25%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
מינרלים
- סידן 66 mg 5%
- ברזל 1.9 mg 11%
- מגנזיום 48 mg 11%
- זרחן 181 mg 14%
- אשלגן 227 mg 5%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.18 mg 20%
- מנגן 1.7 mg 73%
- סלניום 3 µg 5%
- יוד 4 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 5.3 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2.7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 8 g | 84 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 11 g | 111 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 13 g | 139 g | 59 g |
שאלות על פלפג'קס מצوف שוקולד
כמה קלוריות יש ב-100 g של פלפג'קס מצوف שוקולד?
ב-100 g של פלפג'קס מצوف שוקולד יש 441 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 56 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פלפג'קס מצوف שוקולד?
ב-50 g של פלפג'קס מצوف שוקולד יש 221 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 28 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פלפג'קס מצوف שוקולד?
ב-150 g של פלפג'קס מצوف שוקולד יש 662 kcal, וכן 8 g חלבון, 84 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פלפג'קס מצوف שוקולד?
ב-200 g של פלפג'קס מצوف שוקולד יש 882 kcal, וכן 11 g חלבון, 111 g פחמימות ו-47 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פלפג'קס מצوف שוקולד?
ב-250 g של פלפג'קס מצوف שוקולד יש 1103 kcal, וכן 13 g חלבון, 139 g פחמימות ו-59 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-1128 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
