דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיית שוקולד צ׳יפס
קלוריות וערכים תזונתיים
בצק מקورר, אפוי
492
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.9 g
פחמימות67 g
שומן23 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 492 kcal —
- חלבון 4.9 g 10%
- פחמימות 67 g 24%
- שומן 23 g 29%
- שומן רווי 7.8 g 39%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- נתרן 232 mg 10%
- כולסטרול 27 mg 9%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 18 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.17 mg 14%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 2 mg 12%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.18 mg 4%
- ויטמין B6 0.01 mg 0%
- פולאט (B9) 44 µg 11%
- ויטמין B12 0.07 µg 3%
מינרלים
- סידן 28 mg 2%
- ברזל 2.5 mg 14%
- מגנזיום 27 mg 6%
- זרחן 76 mg 6%
- אשלגן 200 mg 4%
- אבץ 0.56 mg 5%
- נחושת 0.2 mg 22%
- מנגן 0.47 mg 21%
- סלניום 5.6 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 4.9 g | 67 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2.5 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 7.4 g | 100 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 9.8 g | 133 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 12 g | 166 g | 57 g |
שאלות על עוגיית שוקולד צ׳יפס
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס?
ב-100 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס יש 492 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 67 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס?
ב-50 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס יש 246 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 33 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס?
ב-150 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס יש 738 kcal, וכן 7.4 g חלבון, 100 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס?
ב-200 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס יש 984 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 133 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס?
ב-250 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס יש 1230 kcal, וכן 12 g חלבון, 166 g פחמימות ו-57 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6292 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
