דעו מה יש בצלחת שלכם
עוגיית שוקולד צ׳יפס
קלוריות וערכים תזונתיים
תוצרת בית, עשוי מחמאה
488
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.7 g
פחמימות55 g
שומן28 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 488 kcal —
- חלבון 5.7 g 11%
- פחמימות 55 g 20%
- שומן 28 g 36%
- שומן רווי 14 g 70%
- סיבים תזונתיים 3.1 g 11%
- נתרן 341 mg 15%
- כולסטרול 70 mg 23%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 139 µg 15%
- ויטמין C 0.2 mg 0%
- ויטמין D 0.35 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.18 mg 15%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.26 mg 5%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 33 µg 8%
- ויטמין B12 0.08 µg 3%
מינרלים
- סידן 38 mg 3%
- ברזל 2.5 mg 14%
- מגנזיום 55 mg 13%
- זרחן 100 mg 8%
- אשלגן 221 mg 5%
- אבץ 0.94 mg 9%
- נחושת 0.39 mg 43%
- מנגן 0.66 mg 29%
- סלניום 11.2 µg 20%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 5.7 g | 55 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 2.9 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 8.6 g | 83 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 11 g | 110 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 14 g | 138 g | 71 g |
מזונות דומים
שאלות על עוגיית שוקולד צ׳יפס
כמה קלוריות יש ב-100 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס?
ב-100 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס יש 488 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 55 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס?
ב-50 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס יש 244 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 28 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס?
ב-150 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס יש 732 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 83 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס?
ב-200 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס יש 976 kcal, וכן 11 g חלבון, 110 g פחמימות ו-57 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס?
ב-250 g של עוגיית שוקולד צ׳יפס יש 1220 kcal, וכן 14 g חלבון, 138 g פחמימות ו-71 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 4010 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
