ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 160 kcal —
  • חלבון 25 g 49%
  • פחמימות 0.9 g 0%
  • שומן 6.5 g 8%
  • שומן רווי 2.1 g 10%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 76 mg 3%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 3980 µg 442%
  • ויטמין C 27.9 mg 31%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין K 0 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.29 mg 24%
  • ריבופלבין (B2) 2 mg 153%
  • ניאצין (B3) 11 mg 69%
  • חומצה פנטותנית (B5) 6.7 mg 133%
  • ויטמין B6 0.76 mg 45%
  • פולאט (B9) 578 µg 145%
  • ויטמין B12 16.9 µg 704%

מינרלים

  • סידן 11 mg 1%
  • ברזל 11.6 mg 64%
  • מגנזיום 25 mg 6%
  • זרחן 405 mg 32%
  • אשלגן 263 mg 6%
  • אבץ 4 mg 36%
  • נחושת 0.5 mg 56%
  • מנגן 0.36 mg 16%
  • יוד 5 µg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g16025 g0.9 g6.5 g
50 g50 g8012 g0.4 g3.3 g
150 g150 g24037 g1.3 g9.8 g
200 g200 g32049 g1.7 g13 g
250 g250 g40061 g2.2 g16 g

שאלות על כבד עוף

כמה קלוריות יש ב-100 g של כבד עוף?

ב-100 g של כבד עוף יש 160 kcal, וכן 25 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-6.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של כבד עוף?

ב-50 g של כבד עוף יש 80 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של כבד עוף?

ב-150 g של כבד עוף יש 240 kcal, וכן 37 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-9.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של כבד עוף?

ב-200 g של כבד עוף יש 320 kcal, וכן 49 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של כבד עוף?

ב-250 g של כבד עוף יש 400 kcal, וכן 61 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-16 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 40116 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים