דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה חזה עוף
קלוריות וערכים תזונתיים
במרינדה, צלוי
163
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון27 g
פחמימות2.1 g
שומן4.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 163 kcal —
- חלבון 27 g 55%
- פחמימות 2.1 g 1%
- שומן 4.9 g 6%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 2.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 27 g | 2.1 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 1.1 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 41 g | 3.2 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 55 g | 4.3 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 68 g | 5.3 g | 12 g |
שאלות על פילה חזה עוף
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה חזה עוף?
ב-100 g של פילה חזה עוף יש 163 kcal, וכן 27 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה חזה עוף?
ב-50 g של פילה חזה עוף יש 82 kcal, וכן 14 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה חזה עוף?
ב-150 g של פילה חזה עוף יש 245 kcal, וכן 41 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה חזה עוף?
ב-200 g של פילה חזה עוף יש 326 kcal, וכן 55 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-9.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה חזה עוף?
ב-250 g של פילה חזה עוף יש 408 kcal, וכן 68 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: BLS (Germany) V421072 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים