דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה חזה עוף
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגן, עם אספרגוס מבושל ורוטב בסיסי לבן
94
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות1.8 g
שומן2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 94 kcal —
- חלבון 17 g 34%
- פחמימות 1.8 g 1%
- שומן 2 g 3%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 1.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 17 g | 1.8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8.5 g | 0.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 26 g | 2.7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 34 g | 3.6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 43 g | 4.5 g | 5 g |
שאלות על פילה חזה עוף
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה חזה עוף?
ב-100 g של פילה חזה עוף יש 94 kcal, וכן 17 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה חזה עוף?
ב-50 g של פילה חזה עוף יש 47 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה חזה עוף?
ב-150 g של פילה חזה עוף יש 141 kcal, וכן 26 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה חזה עוף?
ב-200 g של פילה חזה עוף יש 188 kcal, וכן 34 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה חזה עוף?
ב-250 g של פילה חזה עוף יש 235 kcal, וכן 43 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-5 g שומן.
מקור: BLS (Germany) Y562123 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים