דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה חזה עוף
קלוריות וערכים תזונתיים
במרינדה, נא
130
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות1.7 g
שומן4.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 130 kcal —
- חלבון 21 g 42%
- פחמימות 1.7 g 1%
- שומן 4.3 g 6%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- סוכרים 1.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 21 g | 1.7 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0.8 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 32 g | 2.5 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 42 g | 3.3 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 53 g | 4.2 g | 11 g |
שאלות על פילה חזה עוף
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה חזה עוף?
ב-100 g של פילה חזה עוף יש 130 kcal, וכן 21 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה חזה עוף?
ב-50 g של פילה חזה עוף יש 65 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה חזה עוף?
ב-150 g של פילה חזה עוף יש 195 kcal, וכן 32 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה חזה עוף?
ב-200 g של פילה חזה עוף יש 260 kcal, וכן 42 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה חזה עוף?
ב-250 g של פילה חזה עוף יש 325 kcal, וכן 53 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: BLS (Germany) V421000 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים