דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה חזה עוף
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגן ללא שומן, בתנור
144
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון32 g
פחמימות0 g
שומן1.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 144 kcal —
- חלבון 32 g 64%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 1.9 g 2%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 32 g | 0 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 48 g | 0 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 64 g | 0 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 80 g | 0 g | 4.7 g |
שאלות על פילה חזה עוף
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה חזה עוף?
ב-100 g של פילה חזה עוף יש 144 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה חזה עוף?
ב-50 g של פילה חזה עוף יש 72 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה חזה עוף?
ב-150 g של פילה חזה עוף יש 216 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה חזה עוף?
ב-200 g של פילה חזה עוף יש 288 kcal, וכן 64 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה חזה עוף?
ב-250 g של פילה חזה עוף יש 360 kcal, וכן 80 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
מקור: BLS (Germany) V416162 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים