אגוז קשיו

ב-100 g של אגוז קשיו יש 529 kcal, וכן 13 g חלבון, 52 g פחמימות ו-30 g שומן.

ב-50 g של אגוז קשיו יש 265 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 26 g פחמימות ו-15 g שומן.

ב-150 g של אגוז קשיו יש 794 kcal, וכן 19 g חלבון, 77 g פחמימות ו-45 g שומן.

ב-200 g של אגוז קשיו יש 1058 kcal, וכן 25 g חלבון, 103 g פחמימות ו-60 g שומן.

ב-250 g של אגוז קשיו יש 1323 kcal, וכן 31 g חלבון, 129 g פחמימות ו-75 g שומן.