אגוז קשיו

ב-100 g של אגוז קשיו יש 594 kcal, וכן 20 g חלבון, 16 g פחמימות ו-50 g שומן.

ב-50 g של אגוז קשיו יש 297 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-25 g שומן.

ב-150 g של אגוז קשיו יש 891 kcal, וכן 29 g חלבון, 24 g פחמימות ו-74 g שומן.

ב-200 g של אגוז קשיו יש 1188 kcal, וכן 39 g חלבון, 32 g פחמימות ו-99 g שומן.

ב-250 g של אגוז קשיו יש 1485 kcal, וכן 49 g חלבון, 40 g פחמימות ו-124 g שומן.