אגוז קשיו

ב-100 g של אגוז קשיו יש 599 kcal, וכן 20 g חלבון, 16 g פחמימות ו-50 g שומן.

ב-50 g של אגוז קשיו יש 300 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 8 g פחמימות ו-25 g שומן.

ב-150 g של אגוז קשיו יש 899 kcal, וכן 30 g חלבון, 24 g פחמימות ו-75 g שומן.

ב-200 g של אגוז קשיו יש 1198 kcal, וכן 40 g חלבון, 32 g פחמימות ו-100 g שומן.

ב-250 g של אגוז קשיו יש 1498 kcal, וכן 50 g חלבון, 40 g פחמימות ו-125 g שומן.