דעו מה יש בצלחת שלכם
בשר קריבו
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר ציד, יליدي, אייל צפון, מיושן
126
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות0 g
שומן3.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 126 kcal —
- חלבון 23 g 46%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 3.1 g 4%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 41 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין D 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 3.9 mg 0%
- ברזל 3.1 mg 17%
- מגנזיום 30 mg 7%
- זרחן 168 mg 13%
- אשלגן 385 mg 8%
- אבץ 3.6 mg 33%
- נחושת 0.21 mg 23%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 0 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 23 g | 0 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 35 g | 0 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 46 g | 0 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 58 g | 0 g | 7.8 g |
שאלות על בשר קריבו
כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר קריבו?
ב-100 g של בשר קריבו יש 126 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר קריבו?
ב-50 g של בשר קריבו יש 63 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר קריבו?
ב-150 g של בשר קריבו יש 189 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר קריבו?
ב-200 g של בשר קריבו יש 252 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר קריבו?
ב-250 g של בשר קריבו יש 315 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5807 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
