דעו מה יש בצלחת שלכם
בשר קריבו
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר ציד, יליدي, אייל צפון, מיובש
307
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון62 g
פחמימות0 g
שומן4.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 307 kcal —
- חלבון 62 g 124%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 4.9 g 6%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 101 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11 µg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.35 mg 2%
מינרלים
- סידן 15.9 mg 1%
- ברזל 11.5 mg 64%
- מגנזיום 74.5 mg 18%
- זרחן 557 mg 45%
- אשלגן 1084 mg 23%
- אבץ 9.6 mg 87%
- נחושת 0.79 mg 87%
- מנגן 0.09 mg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 62 g | 0 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 31 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 93 g | 0 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 124 g | 0 g | 9.7 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 155 g | 0 g | 12 g |
שאלות על בשר קריבו
כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר קריבו?
ב-100 g של בשר קריבו יש 307 kcal, וכן 62 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר קריבו?
ב-50 g של בשר קריבו יש 154 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר קריבו?
ב-150 g של בשר קריבו יש 461 kcal, וכן 93 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר קריבו?
ב-200 g של בשר קריבו יש 614 kcal, וכן 124 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר קריבו?
ב-250 g של בשר קריבו יש 768 kcal, וכן 155 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5806 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
