דעו מה יש בצלחת שלכם

משמשים משומרים

קלוריות וערכים תזונתיים

במיץ, עם קליפה, מוצקים ונוזלים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.6 g

פחמימות11 g

שומן0 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	48	0.6 g	11 g	0 g
1 מנה	244 g	117	1.5 g	26 g	0.1 g
2 מנות	488 g	234	3.1 g	52 g	0.2 g
½ מנה	122 g	59	0.8 g	13 g	0 g
3 מנות	732 g	351	4.6 g	79 g	0.3 g
4 מנות	976 g	468	6.1 g	105 g	0.4 g
50 g	50 g	24	0.3 g	5.4 g	0 g
150 g	150 g	72	0.9 g	16 g	0.1 g
200 g	200 g	96	1.3 g	22 g	0.1 g
250 g	250 g	120	1.6 g	27 g	0.1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של משמשים משומרים?

ב-100 g של משמשים משומרים יש 48 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (244 g) של משמשים משומרים?

ב-1 מנה (244 g) של משמשים משומרים יש 117 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (488 g) של משמשים משומרים?

ב-2 מנות (488 g) של משמשים משומרים יש 234 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 52 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122 g) של משמשים משומרים?

ב-½ מנה (122 g) של משמשים משומרים יש 59 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (732 g) של משמשים משומרים?

ב-3 מנות (732 g) של משמשים משומרים יש 351 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 79 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (976 g) של משמשים משומרים?

ב-4 מנות (976 g) של משמשים משומרים יש 468 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 105 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של משמשים משומרים?

ב-50 g של משמשים משומרים יש 24 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של משמשים משומרים?

ב-150 g של משמשים משומרים יש 72 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173937 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים