דייסת כוסמת

ב-100 g של דייסת כוסמת יש 161 kcal, וכן 7 g חלבון, 21 g פחמימות ו-4.9 g שומן.

ב-50 g של דייסת כוסמת יש 81 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

ב-150 g של דייסת כוסמת יש 242 kcal, וכן 11 g חלבון, 31 g פחמימות ו-7.4 g שומן.

ב-200 g של דייסת כוסמת יש 322 kcal, וכן 14 g חלבון, 42 g פחמימות ו-9.8 g שומן.

ב-250 g של דייסת כוסמת יש 403 kcal, וכן 18 g חלבון, 52 g פחמימות ו-12 g שומן.