גריסי כוסמת

ב-100 g של גריסי כוסמת יש 89 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-50 g של גריסי כוסמת יש 45 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-150 g של גריסי כוסמת יש 134 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-200 g של גריסי כוסמת יש 178 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

ב-250 g של גריסי כוסמת יש 223 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 43 g פחמימות ו-1.1 g שומן.