סטייק או צלי צד רגל

ב-100 g של סטייק או צלי צד רגל יש 140 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

ב-1 מנה (113 g) של סטייק או צלי צד רגל יש 158 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7 g שומן.

ב-2 מנות (226 g) של סטייק או צלי צד רגל יש 316 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

ב-½ מנה (56.5 g) של סטייק או צלי צד רגל יש 79 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

ב-3 מנות (339 g) של סטייק או צלי צד רגל יש 475 kcal, וכן 72 g חלבון, 0 g פחמימות ו-21 g שומן.

ב-4 מנות (452 g) של סטייק או צלי צד רגל יש 633 kcal, וכן 96 g חלבון, 0 g פחמימות ו-28 g שומן.

ב-50 g של סטייק או צלי צד רגל יש 70 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

ב-150 g של סטייק או צלי צד רגל יש 210 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.2 g שומן.