דעו מה יש בצלחת שלכם

אוכמנית

קלוריות וערכים תזונתיים

משומרת בסירופ, מסוננת

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.8 g

פחמימות17 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	77	0.8 g	17 g	0.1 g
50 g	50 g	39	0.4 g	8.5 g	0.1 g
150 g	150 g	116	1.2 g	25 g	0.2 g
200 g	200 g	154	1.6 g	34 g	0.2 g
250 g	250 g	193	2 g	42 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אוכמנית?

ב-100 g של אוכמנית יש 77 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אוכמנית?

ב-50 g של אוכמנית יש 39 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אוכמנית?

ב-150 g של אוכמנית יש 116 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של אוכמנית?

ב-200 g של אוכמנית יש 154 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של אוכמנית?

ב-250 g של אוכמנית יש 193 kcal, וכן 2 g חלבון, 42 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: ausnut F001282 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים