דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניק דם
קלוריות וערכים תזונתיים
צלוי/מטוגן במחבת
246
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות3.8 g
שומן20 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 246 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 3.8 g 1%
- שומן 20 g 26%
- שומן רווי 7.5 g 37%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 2.9 g —
- נתרן 525 mg 23%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 10.3 µg 1%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.75 µg 4%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.53 mg 3%
- ויטמין B6 0.09 mg 6%
- פולאט (B9) 25.4 µg 6%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
מינרלים
- סידן 27.2 mg 2%
- ברזל 22.8 mg 127%
- מגנזיום 8.5 mg 2%
- זרחן 27.2 mg 2%
- אשלגן 155 mg 3%
- אבץ 0.7 mg 6%
- סלניום 11 µg 20%
- יוד 40 µg 27%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 12 g | 3.8 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6 g | 1.9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 18 g | 5.7 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 24 g | 7.6 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 30 g | 9.5 g | 51 g |
שאלות על נקניק דם
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניק דם?
ב-100 g של נקניק דם יש 246 kcal, וכן 12 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניק דם?
ב-50 g של נקניק דם יש 123 kcal, וכן 6 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניק דם?
ב-150 g של נקניק דם יש 369 kcal, וכן 18 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניק דם?
ב-200 g של נקניק דם יש 492 kcal, וכן 24 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-41 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניק דם?
ב-250 g של נקניק דם יש 615 kcal, וכן 30 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-51 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 8704 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
