דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
מיובש, מוכן עם מים
31
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.9 g
פחמימות4.9 g
שומן0.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 31 kcal —
- חלבון 0.9 g 2%
- פחמימות 4.9 g 2%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- נתרן 414 mg 18%
- כולסטרול 0.26 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.68 µg 0%
- ויטמין C 0.03 mg 0%
- ויטמין D 0.01 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.31 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.01 mg 0%
- ויטמין B6 0.01 mg 0%
- פולאט (B9) 2.6 µg 1%
- ויטמין B12 0.06 µg 2%
מינרלים
- סידן 14 mg 1%
- ברזל 0.15 mg 1%
- מגנזיום 3.8 mg 1%
- זרחן 17.3 mg 1%
- אשלגן 23.2 mg 0%
- אבץ 0.09 mg 1%
- נחושת 0.02 mg 3%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 0.52 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0.9 g | 4.9 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.5 g | 2.4 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 1.4 g | 7.3 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1.8 g | 9.8 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 2.3 g | 12 g | 2 g |
מזונות דומים
שאלות על רוטב בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב בקר?
ב-100 g של רוטב בקר יש 31 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב בקר?
ב-50 g של רוטב בקר יש 16 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב בקר?
ב-150 g של רוטב בקר יש 47 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 7.3 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב בקר?
ב-200 g של רוטב בקר יש 62 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב בקר?
ב-250 g של רוטב בקר יש 78 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6822 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
