דעו מה יש בצלחת שלכם

לטת שעורה

קלוריות וערכים תזונתיים

יבש

368

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון13 g

פחמימות77 g

שומן1.9 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	368	13 g	77 g	1.9 g
50 g	50 g	184	6.6 g	39 g	1 g
150 g	150 g	552	20 g	116 g	2.9 g
200 g	200 g	736	26 g	155 g	3.8 g
250 g	250 g	920	33 g	194 g	4.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של לטת שעורה?

ב-100 g של לטת שעורה יש 368 kcal, וכן 13 g חלבון, 77 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לטת שעורה?

ב-50 g של לטת שעורה יש 184 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 39 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לטת שעורה?

ב-150 g של לטת שעורה יש 552 kcal, וכן 20 g חלבון, 116 g פחמימות ו-2.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לטת שעורה?

ב-200 g של לטת שעורה יש 736 kcal, וכן 26 g חלבון, 155 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לטת שעורה?

ב-250 g של לטת שעורה יש 920 kcal, וכן 33 g חלבון, 194 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 4529 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים