דעו מה יש בצלחת שלכם
פרוסות בייקון
קלוריות וערכים תזונתיים
גב, כבושות במתיקות, מנוסות בגריל
258
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון24 g
פחמימות1.6 g
שומן17 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 258 kcal —
- חלבון 24 g 48%
- פחמימות 1.6 g 1%
- שומן 17 g 22%
- שומן רווי 6.6 g 33%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 1390 mg 60%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.07 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.91 mg 76%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 7.1 mg 44%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.2 mg 25%
- ויטמין B6 0.47 mg 28%
- ביוטין (B7) 5 µg 17%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 1 µg 42%
מינרלים
- סידן 7 mg 1%
- ברזל 0.8 mg 4%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 200 mg 16%
- אשלגן 340 mg 7%
- אבץ 2.4 mg 22%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 12 µg 22%
- יוד 7 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 24 g | 1.6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 12 g | 0.8 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 36 g | 2.4 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 48 g | 3.2 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 60 g | 4 g | 44 g |
שאלות על פרוסות בייקון
כמה קלוריות יש ב-100 g של פרוסות בייקון?
ב-100 g של פרוסות בייקון יש 258 kcal, וכן 24 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פרוסות בייקון?
ב-50 g של פרוסות בייקון יש 129 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-8.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פרוסות בייקון?
ב-150 g של פרוסות בייקון יש 387 kcal, וכן 36 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פרוסות בייקון?
ב-200 g של פרוסות בייקון יש 516 kcal, וכן 48 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פרוסות בייקון?
ב-250 g של פרוסות בייקון יש 645 kcal, וכן 60 g חלבון, 4 g פחמימות ו-44 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 19-647 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
