דעו מה יש בצלחת שלכם
פרוסות בייקון
קלוריות וערכים תזונתיים
גב, שומן הוסר, צלויות
214
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות0 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 214 kcal —
- חלבון 26 g 51%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 12 g 16%
- שומן רווי 4.6 g 23%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 1430 mg 62%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין D 0.7 µg 3%
- ויטמין E 0.07 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.98 mg 82%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 7.7 mg 48%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.3 mg 27%
- ויטמין B6 0.5 mg 29%
- ביוטין (B7) 5 µg 17%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 1 µg 42%
מינרלים
- סידן 8 mg 1%
- ברזל 0.7 mg 4%
- מגנזיום 23 mg 5%
- זרחן 210 mg 17%
- אשלגן 360 mg 8%
- אבץ 2.2 mg 20%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 13 µg 24%
- יוד 8 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 26 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 13 g | 0 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 51 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 64 g | 0 g | 31 g |
שאלות על פרוסות בייקון
כמה קלוריות יש ב-100 g של פרוסות בייקון?
ב-100 g של פרוסות בייקון יש 214 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פרוסות בייקון?
ב-50 g של פרוסות בייקון יש 107 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פרוסות בייקון?
ב-150 g של פרוסות בייקון יש 321 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פרוסות בייקון?
ב-200 g של פרוסות בייקון יש 428 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פרוסות בייקון?
ב-250 g של פרוסות בייקון יש 535 kcal, וכן 64 g חלבון, 0 g פחמימות ו-31 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 19-499 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
