דעו מה יש בצלחת שלכם
דייסת תינוקות מחורצת עם חלמון ביצה
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון תינוקות, דגנים, עם חלמוני ביצים, מחורץ
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 51 kcal —
- חלבון 1.9 g 4%
- פחמימות 6.1 g 2%
- שומן 1.8 g 2%
- שומן רווי 0.6 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- נתרן 33 mg 1%
- כולסטרול 63 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 40 µg 4%
- ויטמין C 0.7 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.05 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.88 mg 18%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0.07 µg 3%
מינרלים
- סידן 24 mg 2%
- ברזל 0.47 mg 3%
- מגנזיום 3 mg 1%
- זרחן 40 mg 3%
- אשלגן 39 mg 1%
- אבץ 0.29 mg 3%
- נחושת 0.02 mg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.9 g | 6.1 g | 1.8 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 14 | 0.5 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 29 | 1.1 g | 3.5 g | 1 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 7 | 0.3 g | 0.9 g | 0.3 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 43 | 1.6 g | 5.2 g | 1.5 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 58 | 2.2 g | 6.9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 3.1 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2.9 g | 9.2 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 3.8 g | 12 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 4.8 g | 15 g | 4.5 g |
שאלות על דייסת תינוקות מחורצת עם חלמון ביצה
כמה קלוריות יש ב-100 g של דייסת תינוקות מחורצת עם חלמון ביצה?
ב-100 g של דייסת תינוקות מחורצת עם חלמון ביצה יש 51 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של דייסת תינוקות מחורצת עם חלמון ביצה?
ב-1 מנה (28.4 g) של דייסת תינוקות מחורצת עם חלמון ביצה יש 14 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של דייסת תינוקות מחורצת עם חלמון ביצה?
ב-2 מנות (56.7 g) של דייסת תינוקות מחורצת עם חלמון ביצה יש 29 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של דייסת תינוקות מחורצת עם חלמון ביצה?
ב-½ מנה (14.2 g) של דייסת תינוקות מחורצת עם חלמון ביצה יש 7 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של דייסת תינוקות מחורצת עם חלמון ביצה?
ב-3 מנות (85.1 g) של דייסת תינוקות מחורצת עם חלמון ביצה יש 43 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של דייסת תינוקות מחורצת עם חלמון ביצה?
ב-4 מנות (113.4 g) של דייסת תינוקות מחורצת עם חלמון ביצה יש 58 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דייסת תינוקות מחורצת עם חלמון ביצה?
ב-50 g של דייסת תינוקות מחורצת עם חלמון ביצה יש 26 kcal, וכן 1 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דייסת תינוקות מחורצת עם חלמון ביצה?
ב-150 g של דייסת תינוקות מחורצת עם חלמון ביצה יש 77 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 170971 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
