דעו מה יש בצלחת שלכם

אייר

קלוריות וערכים תזונתיים

נא

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון16 g

פחמימות0 g

שומן1.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	75	16 g	1.3 g
50 g	50 g	38	8 g	0.7 g
150 g	150 g	113	24 g	2 g
200 g	200 g	150	32 g	2.6 g
250 g	250 g	188	40 g	3.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אייר?

ב-100 g של אייר יש 75 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אייר?

ב-50 g של אייר יש 38 kcal, וכן 8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אייר?

ב-150 g של אייר יש 113 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של אייר?

ב-200 g של אייר יש 150 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של אייר?

ב-250 g של אייר יש 188 kcal, וכן 40 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 16-001 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים