דעו מה יש בצלחת שלכם
פאי תפוחים
קלוריות וערכים תזונתיים
בצק, שכבה כפולה, קמעונאי
245
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.8 g
פחמימות30 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 245 kcal —
- חלבון 3.8 g 8%
- פחמימות 30 g 11%
- שומן 13 g 17%
- שומן רווי 4 g 20%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
- סוכרים 7 g —
- נתרן 158 mg 7%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 38 µg 4%
- ויטמין C 37 mg 41%
- ויטמין E 1.3 mg 8%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.7 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.21 mg 4%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- ביוטין (B7) 0.8 µg 3%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
מינרלים
- סידן 66 mg 5%
- ברזל 0.34 mg 2%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 71 mg 6%
- אשלגן 97 mg 2%
- אבץ 0.3 mg 3%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.23 mg 10%
- סלניום 2 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 3.8 g | 30 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1.9 g | 15 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 5.7 g | 46 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 7.6 g | 61 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 9.5 g | 76 g | 32 g |
שאלות על פאי תפוחים
כמה קלוריות יש ב-100 g של פאי תפוחים?
ב-100 g של פאי תפוחים יש 245 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 30 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פאי תפוחים?
ב-50 g של פאי תפוחים יש 123 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 15 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פאי תפוחים?
ב-150 g של פאי תפוחים יש 368 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 46 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פאי תפוחים?
ב-200 g של פאי תפוחים יש 490 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 61 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פאי תפוחים?
ב-250 g של פאי תפוחים יש 613 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 76 g פחמימות ו-32 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-921 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
