Vit hva du har på tallerkenen
Wheat roll
Kalorier og næringsinnhold
white bread, pre-baked, high-sodium, rivercote, lidl
254
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo47 g
Fett3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 254 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbohydrat 47 g 17%
- Fett 3 g 4%
- Mettet fett 0,5 g 3%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 610 mg 27%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 29,8 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 13,2 mg 1%
- Jern 0,82 mg 5%
- Magnesium 16,4 mg 4%
- Fosfor 69,9 mg 6%
- Kalium 112 mg 2%
- Sink 0,62 mg 6%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 7,7 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3,8 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 71 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 15 g | 94 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 19 g | 118 g | 7,5 g |
Lignende matvarer
- White bread wheat flour olive oil high sodium arinaleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Hot dog bunwhite bread, kohberg, lidl289 kcal / 100 g
- Wheat toastmcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium273 kcal / 100 g
- Cheese rollwhite bread, wheat, vaasan291 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread perinteinen kauraleipä leipäaitta lidl246 kcal / 100 g
- Ruispalat rye breadwholegrain rye, wheat flour, Leipäaitta, Lidl264 kcal / 100 g
- French breadwhite bread, wheat bread, industrial280 kcal / 100 g
- Flerkornsrundstykkeknuste korn, hvetemel, Leipäaitta, Lidl284 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham roll wheat and graham flour crushed grains lidl311 kcal / 100 g
- Carrot rollwhite bread, muhku porkkanasämpylä, vaasan245 kcal / 100 g
Spørsmål om Wheat roll
Hvor mange kalorier er det i 100 g Wheat roll?
100 g Wheat roll inneholder 254 kcal, med 7,7 g protein, 47 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Wheat roll?
50 g Wheat roll inneholder 127 kcal, med 3,8 g protein, 24 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Wheat roll?
150 g Wheat roll inneholder 381 kcal, med 12 g protein, 71 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Wheat roll?
200 g Wheat roll inneholder 508 kcal, med 15 g protein, 94 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Wheat roll?
250 g Wheat roll inneholder 635 kcal, med 19 g protein, 118 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32978 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
