Vit hva du har på tallerkenen

Venusmusling

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst, stekt uten fett, i panne

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo1,6 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	79	16 g	1,6 g	1,1 g
50 g	50 g	40	7,9 g	0,8 g	0,5 g
150 g	150 g	119	24 g	2,4 g	1,6 g
200 g	200 g	158	31 g	3,2 g	2,2 g
250 g	250 g	198	39 g	4 g	2,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Venusmusling?

100 g Venusmusling inneholder 79 kcal, med 16 g protein, 1,6 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Venusmusling?

50 g Venusmusling inneholder 40 kcal, med 7,9 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Venusmusling?

150 g Venusmusling inneholder 119 kcal, med 24 g protein, 2,4 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Venusmusling?

200 g Venusmusling inneholder 158 kcal, med 31 g protein, 3,2 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Venusmusling?

250 g Venusmusling inneholder 198 kcal, med 39 g protein, 4 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T797282 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert