Vit hva du har på tallerkenen

Venusmusling

Kalorier og næringsinnhold

dypfryst, gratinert uten fett, i ovn

kalorierkcal per 100 g

Protein16 g

Karbo1,6 g

Fett1,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	80	16 g	1,6 g	1,1 g
50 g	50 g	40	8 g	0,8 g	0,5 g
150 g	150 g	120	24 g	2,4 g	1,6 g
200 g	200 g	160	32 g	3,2 g	2,1 g
250 g	250 g	200	40 g	4 g	2,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Venusmusling?

100 g Venusmusling inneholder 80 kcal, med 16 g protein, 1,6 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Venusmusling?

50 g Venusmusling inneholder 40 kcal, med 8 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Venusmusling?

150 g Venusmusling inneholder 120 kcal, med 24 g protein, 2,4 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Venusmusling?

200 g Venusmusling inneholder 160 kcal, med 32 g protein, 3,2 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Venusmusling?

250 g Venusmusling inneholder 200 kcal, med 40 g protein, 4 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T797262 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert