Vit hva du har på tallerkenen

Venusmusling

Kalorier og næringsinnhold

kokt, gratinert uten fett i ovn

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo2 g

Fett1,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	80	15 g	2 g	1,3 g
50 g	50 g	40	7,5 g	1 g	0,7 g
150 g	150 g	120	23 g	3 g	2 g
200 g	200 g	160	30 g	4 g	2,7 g
250 g	250 g	200	38 g	5 g	3,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Venusmusling?

100 g Venusmusling inneholder 80 kcal, med 15 g protein, 2 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Venusmusling?

50 g Venusmusling inneholder 40 kcal, med 7,5 g protein, 1 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Venusmusling?

150 g Venusmusling inneholder 120 kcal, med 23 g protein, 3 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Venusmusling?

200 g Venusmusling inneholder 160 kcal, med 30 g protein, 4 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Venusmusling?

250 g Venusmusling inneholder 200 kcal, med 38 g protein, 5 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T797162 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert