Vit hva du har på tallerkenen
Vanlig brioche
Kalorier og næringsinnhold
vanlig, fra bakeri
420
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo51 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 420 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohydrat 51 g 18%
- Fett 19 g 24%
- Mettet fett 8,5 g 43%
- Sukkerarter 5,7 g —
- Natrium 590 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 88,3 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotensyre (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 30 mg 2%
- Jern 1,2 mg 6%
- Magnesium 25,5 mg 6%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalium 188 mg 4%
- Sink 0,68 mg 6%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Jod 31,8 µg 21%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 11 g | 51 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 5,7 g | 25 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 17 g | 76 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 23 g | 101 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 28 g | 127 g | 48 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Vanlig brioche
Hvor mange kalorier er det i 100 g Vanlig brioche?
100 g Vanlig brioche inneholder 420 kcal, med 11 g protein, 51 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Vanlig brioche?
50 g Vanlig brioche inneholder 210 kcal, med 5,7 g protein, 25 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Vanlig brioche?
150 g Vanlig brioche inneholder 630 kcal, med 17 g protein, 76 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Vanlig brioche?
200 g Vanlig brioche inneholder 840 kcal, med 23 g protein, 101 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Vanlig brioche?
250 g Vanlig brioche inneholder 1050 kcal, med 28 g protein, 127 g karbohydrat og 48 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 7742 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
