Vit hva du har på tallerkenen

Vaktelkjøtt

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, stekt uten fett, i ovn

178

kalorierkcal per 100 g

Protein34 g

Karbo0 g

Fett4,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	178	34 g	4,5 g
50 g	50 g	89	17 g	2,3 g
150 g	150 g	267	52 g	6,8 g
200 g	200 g	356	69 g	9,1 g
250 g	250 g	445	86 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaktelkjøtt?

100 g Vaktelkjøtt inneholder 178 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaktelkjøtt?

50 g Vaktelkjøtt inneholder 89 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaktelkjøtt?

150 g Vaktelkjøtt inneholder 267 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vaktelkjøtt?

200 g Vaktelkjøtt inneholder 356 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 9,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vaktelkjøtt?

250 g Vaktelkjøtt inneholder 445 kcal, med 86 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: BLS (Germany) V354162 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert