Vit hva du har på tallerkenen

Vaktelkjøtt

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, stekt uten fett, i stekepanne

155

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Karbo0 g

Fett4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	155	30 g	4 g
50 g	50 g	78	15 g	2 g
150 g	150 g	233	45 g	6 g
200 g	200 g	310	59 g	8,1 g
250 g	250 g	388	74 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaktelkjøtt?

100 g Vaktelkjøtt inneholder 155 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaktelkjøtt?

50 g Vaktelkjøtt inneholder 78 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaktelkjøtt?

150 g Vaktelkjøtt inneholder 233 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vaktelkjøtt?

200 g Vaktelkjøtt inneholder 310 kcal, med 59 g protein, 0 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vaktelkjøtt?

250 g Vaktelkjøtt inneholder 388 kcal, med 74 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: BLS (Germany) V351182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert