Vit hva du har på tallerkenen

Vaktelegg

Kalorier og næringsinnhold

stekt i panne uten fett

151

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo0,4 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	151	15 g	0,4 g	10 g
50 g	50 g	76	7,3 g	0,2 g	5,1 g
150 g	150 g	227	22 g	0,6 g	15 g
200 g	200 g	302	29 g	0,8 g	20 g
250 g	250 g	378	36 g	1 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaktelegg?

100 g Vaktelegg inneholder 151 kcal, med 15 g protein, 0,4 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaktelegg?

50 g Vaktelegg inneholder 76 kcal, med 7,3 g protein, 0,2 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaktelegg?

150 g Vaktelegg inneholder 227 kcal, med 22 g protein, 0,6 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vaktelegg?

200 g Vaktelegg inneholder 302 kcal, med 29 g protein, 0,8 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vaktelegg?

250 g Vaktelegg inneholder 378 kcal, med 36 g protein, 1 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: BLS (Germany) E105182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert