Vit hva du har på tallerkenen

Vaffel

Kalorier og næringsinnhold

hvetemel, maisstivelse, melk, smør, egg, bakepulver, med salt, med sukker, med jordbær, med honning

253

kalorierkcal per 100 g

Protein5,9 g

Karbo38 g

Fett8,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	253	5,9 g	38 g	8,4 g
50 g	50 g	127	3 g	19 g	4,2 g
150 g	150 g	380	8,9 g	56 g	13 g
200 g	200 g	506	12 g	75 g	17 g
250 g	250 g	633	15 g	94 g	21 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaffel?

100 g Vaffel inneholder 253 kcal, med 5,9 g protein, 38 g karbohydrat og 8,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaffel?

50 g Vaffel inneholder 127 kcal, med 3 g protein, 19 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaffel?

150 g Vaffel inneholder 380 kcal, med 8,9 g protein, 56 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vaffel?

200 g Vaffel inneholder 506 kcal, med 12 g protein, 75 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vaffel?

250 g Vaffel inneholder 633 kcal, med 15 g protein, 94 g karbohydrat og 21 g fett.

Kilde: tbca BRC0124K · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert