Vit hva du har på tallerkenen

Vaffel

Kalorier og næringsinnhold

av kakedeig

459

kalorierkcal per 100 g

Protein8,2 g

Karbo50 g

Fett25 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	459	8,2 g	50 g	25 g
50 g	50 g	230	4,1 g	25 g	12 g
150 g	150 g	689	12 g	75 g	37 g
200 g	200 g	918	16 g	100 g	50 g
250 g	250 g	1148	21 g	125 g	62 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Vaffel?

100 g Vaffel inneholder 459 kcal, med 8,2 g protein, 50 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Vaffel?

50 g Vaffel inneholder 230 kcal, med 4,1 g protein, 25 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Vaffel?

150 g Vaffel inneholder 689 kcal, med 12 g protein, 75 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Vaffel?

200 g Vaffel inneholder 918 kcal, med 16 g protein, 100 g karbohydrat og 50 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Vaffel?

250 g Vaffel inneholder 1148 kcal, med 21 g protein, 125 g karbohydrat og 62 g fett.

Kilde: BLS (Germany) D621000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert