Vit hva du har på tallerkenen

Tykk flanke av lam

Kalorier og næringsinnhold

rå

121

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett4,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	121	20 g	4,6 g
50 g	50 g	61	10 g	2,3 g
150 g	150 g	182	30 g	6,9 g
200 g	200 g	242	40 g	9,2 g
250 g	250 g	303	50 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tykk flanke av lam?

100 g Tykk flanke av lam inneholder 121 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tykk flanke av lam?

50 g Tykk flanke av lam inneholder 61 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tykk flanke av lam?

150 g Tykk flanke av lam inneholder 182 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tykk flanke av lam?

200 g Tykk flanke av lam inneholder 242 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tykk flanke av lam?

250 g Tykk flanke av lam inneholder 303 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U817100 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert