Vit hva du har på tallerkenen

Lam, flatbiff

Kalorier og næringsinnhold

rå

121

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0,2 g

Fett4,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	121	21 g	0,2 g	4,3 g
50 g	50 g	61	10 g	0,1 g	2,2 g
150 g	150 g	182	31 g	0,3 g	6,5 g
200 g	200 g	242	41 g	0,4 g	8,6 g
250 g	250 g	303	51 g	0,5 g	11 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lam, flatbiff?

100 g Lam, flatbiff inneholder 121 kcal, med 21 g protein, 0,2 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lam, flatbiff?

50 g Lam, flatbiff inneholder 61 kcal, med 10 g protein, 0,1 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lam, flatbiff?

150 g Lam, flatbiff inneholder 182 kcal, med 31 g protein, 0,3 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lam, flatbiff?

200 g Lam, flatbiff inneholder 242 kcal, med 41 g protein, 0,4 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lam, flatbiff?

250 g Lam, flatbiff inneholder 303 kcal, med 51 g protein, 0,5 g karbohydrat og 11 g fett.

Kilde: mvt 03.211 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert