Vit hva du har på tallerkenen

Lam, flatbiff

Kalorier og næringsinnhold

stekt uten fett

166

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Karbo0,2 g

Fett5,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	166	30 g	0,2 g	5,2 g
50 g	50 g	83	15 g	0,1 g	2,6 g
150 g	150 g	249	44 g	0,3 g	7,8 g
200 g	200 g	332	59 g	0,4 g	10 g
250 g	250 g	415	74 g	0,5 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lam, flatbiff?

100 g Lam, flatbiff inneholder 166 kcal, med 30 g protein, 0,2 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lam, flatbiff?

50 g Lam, flatbiff inneholder 83 kcal, med 15 g protein, 0,1 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lam, flatbiff?

150 g Lam, flatbiff inneholder 249 kcal, med 44 g protein, 0,3 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lam, flatbiff?

200 g Lam, flatbiff inneholder 332 kcal, med 59 g protein, 0,4 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lam, flatbiff?

250 g Lam, flatbiff inneholder 415 kcal, med 74 g protein, 0,5 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: mvt 03.483 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert