Vit hva du har på tallerkenen

Tuna sushi

Kalorier og næringsinnhold

topped with

100

kalorierkcal per 100 g

Protein9,7 g

Karbo13 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	100	9,7 g	13 g	0,3 g
1 porsjon	35 g	35	3,4 g	4,5 g	0,1 g
2 porsjoner	70 g	70	6,8 g	9 g	0,2 g
½ porsjon	17,5 g	18	1,7 g	2,2 g	0,1 g
3 porsjoner	105 g	105	10 g	13 g	0,3 g
4 porsjoner	140 g	140	14 g	18 g	0,4 g
50 g	50 g	50	4,8 g	6,4 g	0,1 g
150 g	150 g	150	15 g	19 g	0,4 g
200 g	200 g	200	19 g	26 g	0,6 g
250 g	250 g	250	24 g	32 g	0,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tuna sushi?

100 g Tuna sushi inneholder 100 kcal, med 9,7 g protein, 13 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (35 g) Tuna sushi?

1 porsjon (35 g) Tuna sushi inneholder 35 kcal, med 3,4 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (70 g) Tuna sushi?

2 porsjoner (70 g) Tuna sushi inneholder 70 kcal, med 6,8 g protein, 9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (17,5 g) Tuna sushi?

½ porsjon (17,5 g) Tuna sushi inneholder 18 kcal, med 1,7 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (105 g) Tuna sushi?

3 porsjoner (105 g) Tuna sushi inneholder 105 kcal, med 10 g protein, 13 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (140 g) Tuna sushi?

4 porsjoner (140 g) Tuna sushi inneholder 140 kcal, med 14 g protein, 18 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tuna sushi?

50 g Tuna sushi inneholder 50 kcal, med 4,8 g protein, 6,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tuna sushi?

150 g Tuna sushi inneholder 150 kcal, med 15 g protein, 19 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 58151440 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert