Vit hva du har på tallerkenen
Tortillachips med nachoost
Kalorier og næringsinnhold
snacks, fettfattig, laget med olestra, nachoost
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 318 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohydrat 59 g 21%
- Fett 3,5 g 5%
- Mettet fett 1,1 g 5%
- Fiber 6,4 g 23%
- Sukkerarter 2,8 g —
- Natrium 705 mg 31%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 24%
- Vitamin K 192 µg 160%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotensyre (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 20,4 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 128 mg 10%
- Jern 4,8 mg 27%
- Magnesium 99 mg 24%
- Fosfor 245 mg 20%
- Kalium 396 mg 8%
- Sink 3,4 mg 31%
- Kobber 0,14 mg 16%
- Mangan 0,57 mg 25%
- Selen 9,4 µg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 8,4 g | 59 g | 3,5 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 90 | 2,4 g | 17 g | 1 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 180 | 4,8 g | 33 g | 2 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 45 | 1,2 g | 8,3 g | 0,5 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 270 | 7,2 g | 50 g | 3 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 361 | 9,6 g | 67 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 4,2 g | 29 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 13 g | 88 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 17 g | 118 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 21 g | 147 g | 8,8 g |
Lignende matvarer
- Tortillachips med nachossmaksnacks, fettredusert445 kcal / 100 g
- Nachotortillachipssnacks519 kcal / 100 g
- Tortillachips med nachosmakensnacks, laget med beriket masamel511 kcal / 100 g
- Bakte tortillachips med lavt fettinnholdfettfattig, stekt uten fett448 kcal / 100 g
- Krydrede maischips eller tortillachipsmaischips eller tortillachips, krydrede499 kcal / 100 g
- Potetgullfettfri, laget med olestra274 kcal / 100 g
Spørsmål om Tortillachips med nachoost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Tortillachips med nachoost?
100 g Tortillachips med nachoost inneholder 318 kcal, med 8,4 g protein, 59 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Tortillachips med nachoost?
1 porsjon (28,4 g) Tortillachips med nachoost inneholder 90 kcal, med 2,4 g protein, 17 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Tortillachips med nachoost?
2 porsjoner (56,7 g) Tortillachips med nachoost inneholder 180 kcal, med 4,8 g protein, 33 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Tortillachips med nachoost?
½ porsjon (14,2 g) Tortillachips med nachoost inneholder 45 kcal, med 1,2 g protein, 8,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Tortillachips med nachoost?
3 porsjoner (85,1 g) Tortillachips med nachoost inneholder 270 kcal, med 7,2 g protein, 50 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Tortillachips med nachoost?
4 porsjoner (113,4 g) Tortillachips med nachoost inneholder 361 kcal, med 9,6 g protein, 67 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Tortillachips med nachoost?
50 g Tortillachips med nachoost inneholder 159 kcal, med 4,2 g protein, 29 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Tortillachips med nachoost?
150 g Tortillachips med nachoost inneholder 477 kcal, med 13 g protein, 88 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168863 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
