Vit hva du har på tallerkenen

Tomme-ost

Kalorier og næringsinnhold

fra kumelk, fra Pyreneene

340

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0,7 g

Fett28 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	340	22 g	0,7 g	28 g
50 g	50 g	170	11 g	0,4 g	14 g
150 g	150 g	510	33 g	1,1 g	42 g
200 g	200 g	680	44 g	1,4 g	56 g
250 g	250 g	850	55 g	1,8 g	70 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tomme-ost?

100 g Tomme-ost inneholder 340 kcal, med 22 g protein, 0,7 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tomme-ost?

50 g Tomme-ost inneholder 170 kcal, med 11 g protein, 0,4 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tomme-ost?

150 g Tomme-ost inneholder 510 kcal, med 33 g protein, 1,1 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tomme-ost?

200 g Tomme-ost inneholder 680 kcal, med 44 g protein, 1,4 g karbohydrat og 56 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tomme-ost?

250 g Tomme-ost inneholder 850 kcal, med 55 g protein, 1,8 g karbohydrat og 70 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12773 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert