Vit hva du har på tallerkenen

Tomme-ost

Kalorier og næringsinnhold

fettredusert, ca. 13% fett

240

kalorierkcal per 100 g

Protein31 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	240	31 g	–	13 g
50 g	50 g	120	16 g	–	6,6 g
150 g	150 g	360	47 g	–	20 g
200 g	200 g	480	62 g	–	26 g
250 g	250 g	600	78 g	–	33 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tomme-ost?

100 g Tomme-ost inneholder 240 kcal, med 31 g protein, – karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tomme-ost?

50 g Tomme-ost inneholder 120 kcal, med 16 g protein, – karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tomme-ost?

150 g Tomme-ost inneholder 360 kcal, med 47 g protein, – karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tomme-ost?

200 g Tomme-ost inneholder 480 kcal, med 62 g protein, – karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tomme-ost?

250 g Tomme-ost inneholder 600 kcal, med 78 g protein, – karbohydrat og 33 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12760 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert