Vit hva du har på tallerkenen
Toffeeyoghurt
Kalorier og næringsinnhold
fettfattig
91
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo18 g
Fett0,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 91 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohydrat 18 g 7%
- Fett 0,9 g 1%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 17 g —
- Natrium 67 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 159 mg 12%
- Jern 0,11 mg 1%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 220 mg 5%
- Sink 0,6 mg 5%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 34 µg 23%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3,8 g | 18 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,9 g | 9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5,7 g | 27 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 7,6 g | 36 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 9,5 g | 45 g | 2,3 g |
Lignende matvarer
- Lett hasselnøttyoghurtlett91 kcal / 100 g
- Lett fruhtyoghurtlett78 kcal / 100 g
- Yoghurtmager37 kcal / 100 g
- Vaniljeyoghurtlavfett85 kcal / 100 g
- Mager naturell yoghurt48 kcal / 100 g
- Fettredusert vaniljeyoghurtfettredusert
- Fruktyoghurtnesten fettfri / diett59 kcal / 100 g
- Yoghurt med lite fettmin. 1,5 % til maks. 1,8 % fett62 kcal / 100 g
- Fettfri smaksatt yoghurtmed smak, uspesifisert smak
- Fettredusert jordbæryoghurtjordbærsmak
Spørsmål om Toffeeyoghurt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Toffeeyoghurt?
100 g Toffeeyoghurt inneholder 91 kcal, med 3,8 g protein, 18 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Toffeeyoghurt?
50 g Toffeeyoghurt inneholder 46 kcal, med 1,9 g protein, 9 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Toffeeyoghurt?
150 g Toffeeyoghurt inneholder 137 kcal, med 5,7 g protein, 27 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Toffeeyoghurt?
200 g Toffeeyoghurt inneholder 182 kcal, med 7,6 g protein, 36 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Toffeeyoghurt?
250 g Toffeeyoghurt inneholder 228 kcal, med 9,5 g protein, 45 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 12-905 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
