Vit hva du har på tallerkenen

Svineflatbiff

Kalorier og næringsinnhold

til rullader, braisert uten fett

152

kalorierkcal per 100 g

Protein31 g

Karbo0 g

Fett3,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	152	31 g	3,1 g
50 g	50 g	76	16 g	1,5 g
150 g	150 g	228	47 g	4,6 g
200 g	200 g	304	62 g	6,2 g
250 g	250 g	380	78 g	7,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Svineflatbiff?

100 g Svineflatbiff inneholder 152 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Svineflatbiff?

50 g Svineflatbiff inneholder 76 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Svineflatbiff?

150 g Svineflatbiff inneholder 228 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Svineflatbiff?

200 g Svineflatbiff inneholder 304 kcal, med 62 g protein, 0 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Svineflatbiff?

250 g Svineflatbiff inneholder 380 kcal, med 78 g protein, 0 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) U563142 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert