Vit hva du har på tallerkenen
Surkålsalat
Kalorier og næringsinnhold
rå, med eple og stekt bacon
55
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo5,7 g
Fett1,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 55 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohydrat 5,7 g 2%
- Fett 1,7 g 2%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 5,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,8 g | 5,7 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,9 g | 2,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2,6 g | 8,6 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 3,5 g | 11 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 4,4 g | 14 g | 4,1 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Surkålsalat
Hvor mange kalorier er det i 100 g Surkålsalat?
100 g Surkålsalat inneholder 55 kcal, med 1,8 g protein, 5,7 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Surkålsalat?
50 g Surkålsalat inneholder 28 kcal, med 0,9 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Surkålsalat?
150 g Surkålsalat inneholder 83 kcal, med 2,6 g protein, 8,6 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Surkålsalat?
200 g Surkålsalat inneholder 110 kcal, med 3,5 g protein, 11 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Surkålsalat?
250 g Surkålsalat inneholder 138 kcal, med 4,4 g protein, 14 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Kilde: BLS (Germany) X230443 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
