Vit hva du har på tallerkenen

Surkålsalat

Kalorier og næringsinnhold

rå, med eple, søt paprika, stekt bacon og rømmedressing

kalorierkcal per 100 g

Protein1,7 g

Karbo4,9 g

Fett1,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	52	1,7 g	4,9 g	1,7 g
50 g	50 g	26	0,8 g	2,5 g	0,9 g
150 g	150 g	78	2,5 g	7,4 g	2,6 g
200 g	200 g	104	3,3 g	9,8 g	3,4 g
250 g	250 g	130	4,2 g	12 g	4,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Surkålsalat?

100 g Surkålsalat inneholder 52 kcal, med 1,7 g protein, 4,9 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Surkålsalat?

50 g Surkålsalat inneholder 26 kcal, med 0,8 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Surkålsalat?

150 g Surkålsalat inneholder 78 kcal, med 2,5 g protein, 7,4 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Surkålsalat?

200 g Surkålsalat inneholder 104 kcal, med 3,3 g protein, 9,8 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Surkålsalat?

250 g Surkålsalat inneholder 130 kcal, med 4,2 g protein, 12 g karbohydrat og 4,3 g fett.

Kilde: BLS (Germany) X2A1140 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert