Vit hva du har på tallerkenen
Sjokoladerennin
Kalorier og næringsinnhold
tørr blanding, tilberedt med helmelk
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 96 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohydrat 13 g 5%
- Fett 3,3 g 4%
- Mettet fett 2 g 10%
- Fiber 0,5 g 2%
- Natrium 51 mg 2%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 124 mg 10%
- Jern 0,3 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalium 179 mg 4%
- Sink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 3,2 g | 13 g | 3,3 g |
| 1 porsjon | 142 g | 136 | 4,5 g | 18 g | 4,7 g |
| 2 porsjoner | 284 g | 273 | 9,1 g | 37 g | 9,5 g |
| ½ porsjon | 71 g | 68 | 2,3 g | 9,1 g | 2,4 g |
| 3 porsjoner | 426 g | 409 | 14 g | 55 g | 14 g |
| 4 porsjoner | 568 g | 545 | 18 g | 73 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,6 g | 6,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 4,8 g | 19 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 6,4 g | 26 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 8 g | 32 g | 8,4 g |
Lignende matvarer
- Sjokolade rennin desserttørrblanding, tilberedt med helmelk96 kcal / 100 g
- Sjokoladerennindesserttørr blanding363 kcal / 100 g
- Vanilje rennintørr blanding, tilberedt med helmelk89 kcal / 100 g
- Vaniljerenindesserttørrblanding, tilberedt med helmelk89 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingspiseklart142 kcal / 100 g
- Vanilje rennin desserttørrblanding, tilberedt med 2% fettmelk77 kcal / 100 g
- Vaniljerennindesserttørr blanding383 kcal / 100 g
- Rennintabletterusøtet84 kcal / 100 g
- Rennin tabletterusøtet84 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingblandingtørrblanding, vanlig362 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokoladerennin
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladerennin?
100 g Sjokoladerennin inneholder 96 kcal, med 3,2 g protein, 13 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (142 g) Sjokoladerennin?
1 porsjon (142 g) Sjokoladerennin inneholder 136 kcal, med 4,5 g protein, 18 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (284 g) Sjokoladerennin?
2 porsjoner (284 g) Sjokoladerennin inneholder 273 kcal, med 9,1 g protein, 37 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (71 g) Sjokoladerennin?
½ porsjon (71 g) Sjokoladerennin inneholder 68 kcal, med 2,3 g protein, 9,1 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (426 g) Sjokoladerennin?
3 porsjoner (426 g) Sjokoladerennin inneholder 409 kcal, med 14 g protein, 55 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (568 g) Sjokoladerennin?
4 porsjoner (568 g) Sjokoladerennin inneholder 545 kcal, med 18 g protein, 73 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladerennin?
50 g Sjokoladerennin inneholder 48 kcal, med 1,6 g protein, 6,4 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladerennin?
150 g Sjokoladerennin inneholder 144 kcal, med 4,8 g protein, 19 g karbohydrat og 5 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169617 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
