Vit hva du har på tallerkenen
Sjokoladekake
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget, uten glasur
371
kalorierkcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo52 g
Fett15 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 371 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohydrat 52 g 19%
- Fett 15 g 19%
- Mettet fett 5,4 g 27%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 32 g —
- Natrium 315 mg 14%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 40 µg 4%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,39 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyre (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
- Kolin 128 mg 23%
Mineraler
- Kalsium 60 mg 5%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalium 140 mg 3%
- Sink 0,69 mg 6%
- Kobber 0,21 mg 23%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 11,9 µg 22%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,3 g | 52 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,7 g | 26 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8 g | 78 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 104 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 13 g | 130 g | 38 g |
Lignende matvarer
- Mørk sjokoladekakehjemmelaget, uten glasur484 kcal / 100 g
- Sjokoladekake med klissete kjerneglutenfri398 kcal / 100 g
- Gulkakehjemmelaget, uten glasur361 kcal / 100 g
- Hvit kake uten glasurhjemmelaget, glasur357 kcal / 100 g
- Hvit kage uten glasurtilberedt etter oppskrift357 kcal / 100 g
- Sjokoladekakeblandingpudding-type, tørr, uforberedt391 kcal / 100 g
- Hvetekakehjemmelaget, med topping, med sjokolade429 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingkaketørrblanding, tilberedt, med sjokoladeglasur365 kcal / 100 g
- Gulrotkakemed sjokoladetrekk, hjemmelaget366 kcal / 100 g
- Gul kaketilberefte etter oppskrift uten glasur361 kcal / 100 g
Spørsmål om Sjokoladekake
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjokoladekake?
100 g Sjokoladekake inneholder 371 kcal, med 5,3 g protein, 52 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjokoladekake?
50 g Sjokoladekake inneholder 186 kcal, med 2,7 g protein, 26 g karbohydrat og 7,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjokoladekake?
150 g Sjokoladekake inneholder 557 kcal, med 8 g protein, 78 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjokoladekake?
200 g Sjokoladekake inneholder 742 kcal, med 11 g protein, 104 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjokoladekake?
250 g Sjokoladekake inneholder 928 kcal, med 13 g protein, 130 g karbohydrat og 38 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3759 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert